Sacred Spaces
Découvrez le livre Sacred Spaces dans lequel Virginie Linder a écrit le chapitre 2 : « Self-care is not selfish: blissipline your days to create ultimate well-being ».
À propos de moi
Virginie Linder vous accompagne pour faciliter bien-être, relaxation et reconnexion à soi. Elle partage son expertise en méditation, yoga de la respiration, yoga nidra et rêve lucide pour vous aider à en faire de précieux alliés au quotidien.
Coach de vie, son but est de vous guider avec douceur vers vos objectifs, en s’appuyant sur la sagesse de l’ayurveda et de la blissipline.
Elle coache en français et en anglais.
Mon histoire est simple. Je viens du monde de la traduction audiovisuelle.
J’ai toujours eu à cœur que les gens puissent communiquer au-delà des cultures et de leur langue.
Comme vous, j’ai connu de nombreuses transitions dans ma vie. Et j’ai survécu. Comment ? Grâce à ma volonté de grandir. Grâce à l’aide de thérapeutes et coachs bienveillants. Je n’ai jamais cessé d’apprendre, j’ai travaillé dur, j’ai beaucoup pleuré et j’ai aussi beaucoup ri. Et puis la métamorphose a eu lieu.
C’est ce que je souhaite pour vous aujourd’hui. J’ai les outils pour vous aider à connaître cette révolution intérieure, ce chemin qui nous ramène à notre essence. Et donne du sens à tout. Ma mission aujourd’hui n’est plus de traduire des mots, mais de traduire des êtres.
Soutenons ensemble un vrai changement
« Je suis profondément engagée dans des causes humaines qui me tiennent à cœur. C’est pourquoi j’ai choisi de soutenir Her Future Coalition, une organisation qui œuvre pour offrir un avenir digne et sécurisé à des jeunes filles et femmes survivantes de trafic sexuel et de violences extrêmes, en Inde, au Népal et dans d’autres régions d’Asie du Sud.
Ensemble, nous pouvons renforcer et faire grandir notre soutien aux programmes d’hébergement, d’éducation, de formation professionnelle et de santé mentale.
En donnant aujourd’hui, vous contribuez directement à transformer des vies.
Soutenons le bien dans ce monde et aidons les femmes et les jeunes filles à atteindre leur plein potentiel grâce à l’éducation — et à accéder, enfin, à un emploi durable et digne. »
Sacred Spaces
Découvrez le livre Sacred Spaces dans lequel Virginie Linder a écrit le chapitre 2 : « Self-care is not selfish: blissipline your days to create ultimate well-being ».
Instructrice de méditation
et de lifestyle ayurvédique et coach bien-être total.
Un approche qui vise à renforcer les liens affectifs entre les parents et leur bébé.
Coach de respiration
certifiée Yogabody.
Professeure de yoga nidra certifiée Kavaalya.
Facilitatrice de rêve lucide formée par Charlie Morley.
Professeure de rêve formée par Robert Moss
Je pratique la méditation depuis 2001.
En 2019, je décide de passer à l'étape de la transmission. Je commence mon aventure en me formant à l'enseignement de la méditation avec mantra et je continue mes apprentissages en ayurveda pour enfin décrocher le diplôme de coach en 2021.
Le coaching de vie que je propose est un accompagnement global cœur-corps-esprit personnalisé. Au-delà d'un coaching de vie basique, il offre la possibilité d'explorer des pratiques bien-être qui sont simples, efficaces et accessibles à tous, et qui sont reconnues scientifiquement dans le monde entier.
Je suis certifiée pour toutes les pratiques que je transmets: méditation, lifestyle ayurvédique, breathwork, yoga nidra, rêve lucide, pleine conscience. Et je ne cesse d'étudier.
Contact
La première session de coaching est gratuite, n’hésitez pas à me contacter pour la réserver.
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Virginie Linder
coaching de vie ancré dans l’ayurveda