Il est temps de prendre soin de vous !
Prendre soin de soi n’est pas égoïste. Quand nous entamons un nouveau chapitre de notre vie, il est bon d’avoir un guide pour nous aider à l’écrire. Si vous lisez ceci, c’est que vous êtes prêt. Vous avez fait le premier pas.
Félicitations !
Contactez-moi pour faire le point, la première séance de coaching est gratuite.
Le petit plus
Méditation avec mantra du son primordial, selon les enseignements de Deepak Chopra.
Cérémonie de remise de mantra personnel et accompagnement durant 3 mois.
Prenez conscience de vos rêves et explorez votre inconscient. Cette pratique ludique et transformative peut vous aider à surmonter blocages, renforcer votre confiance et vivre des expériences uniques. Je vous guide pour débuter et explorer cette pratique de guérison.
Plongez dans une relaxation profonde grâce au yoga du sommeil conscient. Cette pratique méditative apaise l'esprit, réduit le stress et favorise un bien-être total. Je vous guide pas à pas vers cet état de détente et de régénération unique.
Apprenez les techniques de respiration consciente pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Au-delà d’un coaching de vie, je vous aide à mettre en place des blissiplines et un style de vie ayurvédique. Je m’appuie sur quatre pratiques fondamentales: la méditation, la respiration consciente, le yoga nidra et le rêve lucide.
Les tarifs
Virginie Linder
coaching de vie ancré dans l’ayurveda
