La méditation du son primordial est la méditation avec mantra selon la méthode Chopra.
La méditation est très à la mode aujourd’hui et ses nombreux bénéfices pour notre bien-être sont reconnus.
La méditation du son primordial est une méditation avec mantra. Ce mantra dit « du son primordial » est un mantra personnel que vous recevez lors d’une cérémonie après avoir assisté à une séance d’introduction à la méditation.
Vous serez accompagné dans votre pratique après avoir reçu votre mantra et pourrez assister à des méditations de groupe guidées en présentiel ou via zoom.
Je vous propose une approche personnalisée, un accompagnement pour installer votre pratique.
Autres services
Prenez conscience de vos rêves et explorez votre inconscient. Cette pratique ludique et transformative peut vous aider à surmonter blocages, renforcer votre confiance et vivre des expériences uniques. Je vous guide pour débuter et maîtriser cet art fascinant.
Plongez dans une relaxation profonde grâce au yoga du sommeil conscient. Cette pratique méditative apaise l'esprit, réduit le stress et favorise un bien-être total. Je vous guide pas à pas vers cet état de détente et de régénération unique.
Apprenez les techniques de respiration consciente pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Virginie Linder
coaching de vie ancré dans l’ayurveda
